lunes, 24 de julio de 2023

SOPA DE PEPINO Y YOGURTH

INGREDIENTES (Para 2 Personas):

  • 2 Pepinos pequeños
  • 2 yogures naturales
  • 2 cucharadas soperas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • ½ limón
  • ¼ de cebolla
  • Sal
  • Pimienta molida
  • Hierbabuena o menta fresca

miércoles, 31 de mayo de 2023

MERLUZA EN SALSA DE CEBOLLA

INGREDIENTES: 

  • 1 Kg.  De Merluza en rodajas o filetes gruesos
  • 2 cebollas grandes
  • Un par de dientes de ajo
  • Unos granos de pimienta
  • Una hoja de laurel
  • Un vaso pequeño de  vino  blanco.
  • Medio vaso pequeño de aceite de oliva
  • Un poco de harina
  • Una pizca de sal 

Utilizaremos para la cocción una  cazuela  de barro o en su defecto una paellera o cazuela  de características similares.

martes, 23 de mayo de 2023

MUSLOS DE POLLO RELLENOS DE CARNE PICADA

INGREDIENTES (Para 2 Personas):

  • 2 Muslos de Pollo deshuesados
  • 150 gramos de carne picada de ternera
  • ½ vasito de vino blanco
  • 1 Huevo
  • Perejil picado
  • Ajo en Polvo
  • Tomillo Molido
  • Pimienta negra molida
  • Sal
  • Aceite de Oliva

domingo, 26 de marzo de 2023

TORRIJAS DE ANIS (SIN AZÚCAR)


INGREDIENTES:

  • Una barra de pan de molde especial torrijas
  • Leche
  • Un huevo batido
  • Edulcorante liquido apto para cocina
  • Estevia en  polvo
  • Canela
  • Agua de azahar
  • Esencia de anís
  • Aceite de oliva

domingo, 29 de enero de 2023

CALLOS CON GARBANZOS

INGREDIENTES (Para 2 Personas):

  • Una bandeja de 300 gramos  de  morro, patas y callos de ternera troceados y limpios
  • 1 Taza de garbanzos
  • 2 Dientes de Ajo
  • 1 Tomate maduro
  • 1 Puerro
  • ¼  Cebolla
  • 1 Zanahoria
  • 1 Hoja de laurel
  • 4 Clavillos
  • 1 guindilla
  • Unas bolas de pimienta negra
  • Una cucharadita de pimentón
  • 1 Chorizo
  • 1 Morcilla
  • Tomate frito

viernes, 30 de diciembre de 2022

ROSCON DE REYES CON ACEITE DE OLIVA (SIN AZUCAR)

INGREDIENTES:

  • 350 gramos de harina de fuerza
  • 3 cucharaditas de agua de azahar
  • 4 cucharaditas de edulcorante líquido.
  • 60 gramos de aceite de oliva
  • La ralladura de una naranja.
  • 50 ml de zumo de naranja
  • 50 ml. de leche
  • 2 huevos ( uno para la masa y uno para pintar)
  • 60 gramos de levadura en polvo
  • Edulcorante o stevia en polvo

PREPARACIÓN:

Tamizamos la harina.

En  un cuenco ponemos el aceite,  la ralladura de la naranja y un huevo y lo mezclamos.

A continuación en un vaso mezclamos la leche  junto con el zumo de naranja, el agua de azahar y el edulcorante liquido y diluimos ahí la levadura, agregando el preparado al cuenco. Mezclamos todo de nuevo muy bien y vamos añadiendo poco a poco la harina tamizada.

Amasamos bien y  formamos una bola, la dejamos reposar hasta que doble su tamaño.

Volvemos a amasar  y ya la ponemos en  una   bandeja  de horno sobre papel de hornear antiadherente. Le abrimos un agujero grande en el centro y le vamos dando la forma del roscón. Lo  cubrimos con un paño y dejamos que levante  toda la noche a temperatura ambiente.

Precalentamos el horno a 200º.

Pintamos el roscón con el otro huevo batido, lo decoramos  y lo horneamos en la parte media baja del horno durante unos 20 minutos.

Sacarlo, dejar  enfriar un poco y espolvorear con el edulcorante  en polvo.